Guia 4 quinto

JERMAN CRUZ deporteohr@gmail.com (JORNADA TARDE)

 

GRADO QUINTO

 

GUÍA # 4  

 

“ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OBJETIVO

 

•       Desarrollar la coordinación por medio de ejercicios didácticos .

•       Fortalecer el sistema muscular.

•       Promover la participación familiar.

 

 

ACTIVIDAD

 

Para el desarrollo de esta guía, se busca realizar una actividad práctica que requiere tu compromiso y autocuidado. Hazlo con la sudadera institucional y tenis o ropa cómoda propia para el desarrollo de ejercicios físicos y recuerda invitar a tu familia o personas que te acompañan en el confinamiento y activen el cuerpo. 

 

 

1.      Observar el video enviado por el docente enviado al whatsaap o en el siguiente link https://www.youtube.com/watch?v=qQ8aCUcopNc y seguir las instrucciones. 

2.      Prepara tu cuerpo para la actividad física, desarrollando las fases del calentamiento corporal trabajadas en clase.

3.      Realizar el video del reto original en compañía de un familiar.

4.       Crear 2 variaciones al reto utilizando la misma canción utilizando elementos como balones, cintas etc.

5.      Enviar el video a cualquiera de las dos siguientes opciones  :

        deporteohr@gmail.com

 WhatsApp : +330613049041 

 

 

NOTA IMPORTANTE: Por favor enviar el documento escribiendo en el asunto del correo o WhatsApp, nombre completo y curso del estudiante:

Ejemplo: María de las Nieves Flórez Rojas 602